风热感冒可以刮痧吗 风热感冒刮痧刮哪里好

一般情况下，风热感冒是可以刮痧的。刮痧可以促进血液循环，加速体内新陈代谢，对感冒有一定的缓解作用。那么风热感冒怎么刮痧好呢？下面让我们具体来看看吧！

风热感冒可以刮痧吗

风热感冒是可以通过刮痧疗法来进行治疗的。

刮痧可以宣泄肺卫，调整人体阴阳平衡，激发人体自身免疫功能，从而缓解感冒症状。对于风热感冒引起的发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状都有明显的改善作用。

风热感冒刮痧选穴以大椎、合谷、曲池、尺泽、外关、风池这几个穴位为主。

大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

合谷：第一、第二掌骨问，第二掌骨桡侧中点。

曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。

外关：在前臂背侧，在阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

风热感冒刮痧方法

1、在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，先刮项丛刮，以平补平泻手法刮拭，风池穴和风府穴需要加强。

2、刮拭顺序先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽，最后刮外关、合谷。

3、从风池穴直向下刮3寸，中间不要停顿，用力不宜过重。颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭上肢内侧部2穴，由上向下刮，尺泽穴可重刮。刮拭上肢外侧部2穴，由上向下刮。

刮痧注意事项

1、刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。

2、刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等待一段时间，一般为5～7天，再进行第二次刮痧。

3、刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分鐘。

4、刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢復塬状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。