血压高喝什么茶降压 血压高的人适合喝哪些茶

喝茶对身体的好处是非常之多的，可以养颜护肤、抗疲劳、降血压等。血那压高喝什么茶降压呢？一起看下文的介绍吧。

血压高喝什么茶降压

血压高喝山楂茶降压

泡法：用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用即可，或者购买干山楂片冲泡或煮茶也可。

疗效：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

血压高喝菊花茶降压

泡法：每次用3克左右甘菊泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。

疗效：甘菊味道不如别的菊花茶苦，有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

血压高喝荷叶茶降压

泡法：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

疗效：中医实践表明，荷叶具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。而且荷叶有减肥去脂的功效，而肥胖正好是高血压的病因之一。

血压高喝决明子茶降压

泡法：每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用。

疗效：决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，经常饮用有治疗高血压之特效，还能缓解血压升高所引起的头晕目眩症状。

血压高喝槐花茶降压

泡法：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用即可。

疗效：槐花有收缩血管、止血等功效，可有效降低血压，对高血压患者具有独特的治疗效果。

血压高的人适合喝哪些茶

血压高喝首乌茶降压

泡法：取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一次。

疗效：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。血脂的降低使血管的压力也降低了，也起到了降血压的效果，血压高的人可以常喝。

血压高喝葛根茶降压

泡法：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

疗效：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。

血压高喝玉米须茶降压

泡法：把玉米须清洗干净，用开水冲泡或者加水煎煮后代茶饮。

疗效：玉米须能扩张末梢小血管，降低血压，而且还能利尿、降糖，在临床上常用玉米须治疗因肾炎引起的高血压。

血压高能吃柚子吗

能！

柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钾等人体必需元素，它们有降血脂的作用，经常吃柚子，对高血压、血管硬化等疾病都有辅助治疗作用。