茶是中国的传统饮料，很多老年人都喝了一辈子的茶了。由于茶叶中含有很多特殊物质，加上老年人各方面身体机能都已经下降，所以老年人喝茶应该有所选择，科学健康饮茶是关键。..

郭洁，是一位长寿的老人，104岁高寿，身体健健康康，人人都很羡慕，还是中国奥运的活化石，1936就曾参加国柏林奥运会；老人如此健康长寿，还是有其健康养生的秘诀的。..

在交流中细心的民警发现有异常，送到医院一查，“鲜血”实为染色剂，这个世界是怎么呢？..

“啤酒肚”属于腹部肥胖。那么如何减掉这烦人的啤酒肚呢？这也成了男士的一个难题。别担心，只要你按照以下饮食，保障你快速消灭啤酒肚，把它扼死在萌芽状态。..

老人养生保健主要是以养胃为主，将胃养好了才能维持身体其他部位的正常运转。由于老人牙齿不好，所以在食疗养胃方面也需要注意很多事项，否则不仅达不到养胃的效果，反而还伤了胃。..

老年人种牙好还是镶牙好？牙齿松动不单纯是人老的正常生理现象，是牙周病随着年龄增长而加重，到老年积累到一定程度而导致的牙齿松动脱落。因此，牙齿保健不能等到出现牙齿问题才开始，应像爱护身体其他部位一样，从日常的细节和牙齿疾病初现之时就开始预防。..

树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。..

老人由于身体机能的下降，身体很多方面功能都会下降。便秘就是其中一种，由于身体和心理各方面的因素，加上气血不足、阴津亏损，当出现便秘之后，可以吃什么进行缓解？..

生活中，有的老人因咀嚼功能或者肠胃功能不好而长年吃粥，或是吃煮得比较烂的菜等，这真的是健康吗？..

是药三分毒，很多老人吃药总是按照自己经验习惯来吃，殊不知这其中隐藏着巨大的危险，错把药物吃成毒药。关于老年人吃药应该要注意的事项，作为家人一定要认真谨慎对待。..

老人年龄越大，睡得越少，但是真正精神头十足的老人还是很少。很多老人睡得少是因为睡眠质量差，然后会引起精神恍惚等症状。关注老人的健康，要从老人的睡眠入手。..

老人由于胃不好一般进食会以喝粥为主，一年四季春夏秋冬，不同季节、不同体质和身体状况的老人，对于粥的选择也会有所不同。不同季节选择不同的粥对于老人养生也很有帮助。..

老人食欲不好，吃的少，身体的营养补充跟不上，抵抗力下降，就容易出现各种毛病，作为子女也是很担心的。老人胃不好是导致食欲不振的主要原因，如何才能帮助老人养好胃增加食欲呢？..

老年人由于年龄的原因需要特别注意自己的饮食，不管是蔬菜还是水果都要特别的注意，鱼类是非常好的东西，健康又有营养。..

菠菜猪肝汤适用于血虚萎黄、视力减退、大便涩滞等症的患者食用。..

人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升的趋势，所以一定要从平时的日常生活中注意。..

人上了年纪之后，身体各方面的功能都开始慢慢退化了。老年人在日常生活饮食中就需要格外注意，俗话说，病从口入，很多身体的大小疾病问题大多都是因为吃而引起的。那么老人在日常饮食上，应该注意哪些事项，怎么吃才会越吃越健康？..